09.00 bis 10.00 Uhr
Service- und Beratungsstelle für ältere Menschen, Eschenstraße 40 (1. OG)

Um die Balance im Alter zu erhalten, ist eine gesunde Mischung aus Aktivität und Entspannung wichtig. Im Präventionsangebot für Senioren unter Leitung von Alexander Bartle, Physiotherapeut der Praxis Bartle, wird auch das Thema Sturzprophylaxe aufgegriffen. Der Einstieg in den laufenden Kurs ist möglich.

Kursstunde: 10 €, Kosten einer 10er-Karte: 90 €, eine Schnupperstunde ist kostenlos.
Anmeldung (auch für einen Schnuppertermin) und weitere Informationen: T (089) 666 10 03 90

16.00 bis 18.00 Uhr
Bürgertreff, Eschenstraße 46

Beim gemeinsamen Basteln kommt garantiert keine Langeweile auf! Besonders für Kindergartenkinder (mit Eltern) und Grundschulkinder geeignet.
Der Eintritt ist frei.
Ohne Anmeldung, kommt einfach vorbei!

15.00 bis 17.00 Uhr
Haus der Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, im Gruppenraum 1. OG

Bei Kaffee oder Tee und selbstgebackenem Kuchen können Sie ein paar schöne Stunden mit anderen verbringen. Gemeinsam ist man schließlich weniger einsam.
Weitere Informationen: Martina Bunz, T (089) 66 60 91 888 oder unter bunz@nachbarschaftshilfe-tfk-uhg.de

Der Eintritt ist frei, ohne Anmeldung.

14.30 bis 16.30 Uhr
Haus der Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, im Seminarraum 2. OG

Pflegende Angehörige stehen großen Herausforderungen im Alltag gegenüber. Pflegende Angehörige treffen sich zum Austausch. Auch über eigene Empfindungen und Belastungen kann gesprochen werden. Eine liebevolle, fachkompetente Betreuung des Angehörigen zu Hause ist buchbar.

Der Eintritt ist frei.

Anmeldung für Gesprächskreis und Betreuung: T (089) 666 10 03 90

10.45 bis 11.45 Uhr
Haus der Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, im Seminarraum 2. OG

Mit sanften Bewegungen und gezielten Übungen wird der Energiefluss auf den Meridianen im Körper angeregt. Michael Mrva zeigt im neuen Fortgeschrittenenkurs wieder Übungen zur Förderung des Körperbewusstseins.

Kosten für 8 Termine: 40 €
Information: Michael Mrva: M 0151 / 23 33 26 13

14.30 bis 17.00 Uhr
Haus der Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, im Gruppenraum 1. OG

Das Team der "heißen Nadeln" freut sich auf gesellige Nachmittage beim gemeinsamen Stricken, Häkeln, Handarbeiten oder sonstigen kreativen Ideen.

Alle Interessierten sind herzlich eingeladen! Information:  T (089) 66 60 91 80
Der Eintritt ist frei. Ohne Anmeldung, kommen Sie einfach vorbei!

15.15 bis 17.00 Uhr
Haus der Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, im Gymnastikraum UG

Dein Kind braucht Bewegung und Gesellschaft? Immer donnerstags (außer Schulferien) öffnet unsere Turnhalle für Spiel und Spaß für Kinder von 1 bis 6 Jahren. Bringt Stoppersocken oder Hallenturnschuhe und bequeme Kleidung mit.

Wichtig: Die Aufsichtspflicht liegt bei euch als Eltern.

Für die Eltern gibt’s im Erdgeschoss u.a. Cappuccino, Espresso oder Milchkaffee – jeweils für 2 €.
Der Eintritt ist frei. Ohne Anmeldung, kommt einfach vorbei!

Infos: engelbrecht@nachbarschaftshilfe-tfk-uhg.de

16.00 bis 17.30 Uhr
Haus der Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, im Gruppenraum 1. OG

Sie wollen sicherer im Umgang mit Lesen, Schreiben und Rechnen werden oder Ihre Schulkenntnisse auffrischen? Wollen Sie wieder ins Lernen einsteigen und wisse nicht genau wie, wo und was? Unsere Lernwerkstatt startet unter dem Motto: Vertrau auf dich - wir tun es auch! Jeder Teilnehmer kann in seiner eigenen Geschwindigkeit zwangslos lernen.

Der Eintritt ist frei.
Weitere Informationen: Michaela Wilfert, M 0174 / 277 82 14, wilfert@nachbarschaftshilfe-tfk-uhg.de

09.00 bis 10.00 Uhr
Service- und Beratungsstelle für ältere Menschen, Eschenstraße 40 (1. OG)

Um die Balance im Alter zu erhalten, ist eine gesunde Mischung aus Aktivität und Entspannung wichtig. Im Präventionsangebot für Senioren unter Leitung von Alexander Bartle, Physiotherapeut der Praxis Bartle, wird auch das Thema Sturzprophylaxe aufgegriffen. Der Einstieg in den laufenden Kurs ist möglich.

Kursstunde: 10 €, Kosten einer 10er-Karte: 90 €, eine Schnupperstunde ist kostenlos.
Anmeldung (auch für einen Schnuppertermin) und weitere Informationen: T (089) 666 10 03 90

14.30 bis 17.30 Uhr
Haus der Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, im Gruppenraum 1. OG

Freuen Sie sich auf einen Nachmittag mit vielen Spieleklassikern (Rummikub macht hier Pause) und Neuentdeckungen. Willkommen sind alle Spielebegeisterten: Familien mit Kindern ab ca. 8 Jahren, Seniorinnen und Senioren und alle dazwischen.

Information: Eva Blust, T 089 / 612 19 78  
Der Eintritt ist frei. Ohne Anmeldung, kommen Sie einfach vorbei!

16.00 bis 18.00 Uhr
Bürgertreff, Eschenstraße 46

Beim gemeinsamen Basteln kommt garantiert keine Langeweile auf! Besonders für Kindergartenkinder (mit Eltern) und Grundschulkinder geeignet.
Der Eintritt ist frei.
Ohne Anmeldung, kommt einfach vorbei!

18.00 bis 19.30 Uhr
Bildungshaus, Hans-Durach-Str. 17, 82008 Unterhaching

Sie wollen sicherer im Umgang mit Lesen, Schreiben und Rechnen werden oder Ihre Schulkenntnisse auffrischen? Wollen Sie wieder ins Lernen einsteigen und wisse nicht genau wie, wo und was? Unsere Lernwerkstatt startet unter dem Motto: Vertrau auf dich - wir tun es auch! Jeder Teilnehmer kann in seiner eigenen Geschwindigkeit zwangslos lernen.

Der Eintritt ist frei.
Weitere Informationen bei: Ute Lamprecht, T (089) 61 73 21

10.45 bis 11.45 Uhr
Haus der Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, im Seminarraum 2. OG

Mit sanften Bewegungen und gezielten Übungen wird der Energiefluss auf den Meridianen im Körper angeregt. Michael Mrva zeigt im neuen Fortgeschrittenenkurs wieder Übungen zur Förderung des Körperbewusstseins.

Kosten für 8 Termine: 40 €
Information: Michael Mrva: M 0151 / 23 33 26 13

15.15 bis 17.00 Uhr
Haus der Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, im Gymnastikraum UG

Dein Kind braucht Bewegung und Gesellschaft? Immer donnerstags (außer Schulferien) öffnet unsere Turnhalle für Spiel und Spaß für Kinder von 1 bis 6 Jahren. Bringt Stoppersocken oder Hallenturnschuhe und bequeme Kleidung mit.

Wichtig: Die Aufsichtspflicht liegt bei euch als Eltern.

Für die Eltern gibt’s im Erdgeschoss u.a. Cappuccino, Espresso oder Milchkaffee – jeweils für 2 €.
Der Eintritt ist frei. Ohne Anmeldung, kommt einfach vorbei!

Infos: engelbrecht@nachbarschaftshilfe-tfk-uhg.de

16.00 bis 17.30 Uhr
Haus der Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, im Gruppenraum 1. OG

Sie wollen sicherer im Umgang mit Lesen, Schreiben und Rechnen werden oder Ihre Schulkenntnisse auffrischen? Wollen Sie wieder ins Lernen einsteigen und wisse nicht genau wie, wo und was? Unsere Lernwerkstatt startet unter dem Motto: Vertrau auf dich - wir tun es auch! Jeder Teilnehmer kann in seiner eigenen Geschwindigkeit zwangslos lernen.

Der Eintritt ist frei.
Weitere Informationen: Michaela Wilfert, M 0174 / 277 82 14, wilfert@nachbarschaftshilfe-tfk-uhg.de

08.30 bis 12.30 Uhr
Hachinga Halle, Grünauer Allee 6, 82008 Unterhaching

Verkauft werden alle Sachen für Babys, Kinder und Jugendliche: Bekleidung, Schuhe, Spielsachen, Sportartikel, Bücher,

Freitag,    25. September,  13.00 - 17.00 Uhr: Warenannahme
Samstag, 26. September, 08.30 - 12.30 Uhr: Verkauf (Einlass für Schwangere (mit Mutterpass) und max. einer Begleitperson ab 08.00 Uhr)
Samstag, 26. September, 18.00 - 19.00 Uhr: Warenabholung

Wie geht‘s? Ab Samstag., 12. September ab 12.00 Uhr als Verkäufer/in anmelden!

Anmeldung und Infos unter https://www.nachbarschaftshilfe-tfk-uhg.de/familien/kinder-und-jugendbasar/

Bei Fragen zum Basar: basar@nachbarschaftshilfe-tfk-uhg.de.

10.30 bis 12.00 Uhr
Haus der Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, im Werkraum UG

Gestalte deinen eigenen Schmuck, Ohrringe oder Anhänger mit der Knüpftechnik Mizuhiki

Für Jugendliche von 12 bis 18 Jahren.
Kosten: 8 €
Anmeldung bis 24. September: engelbrecht@nachbarschaftshilfe-tfk-uhg.de

09.00 bis 10.00 Uhr
Service- und Beratungsstelle für ältere Menschen, Eschenstraße 40 (1. OG)

Um die Balance im Alter zu erhalten, ist eine gesunde Mischung aus Aktivität und Entspannung wichtig. Im Präventionsangebot für Senioren unter Leitung von Alexander Bartle, Physiotherapeut der Praxis Bartle, wird auch das Thema Sturzprophylaxe aufgegriffen. Der Einstieg in den laufenden Kurs ist möglich.

Kursstunde: 10 €, Kosten einer 10er-Karte: 90 €, eine Schnupperstunde ist kostenlos.
Anmeldung (auch für einen Schnuppertermin) und weitere Informationen: T (089) 666 10 03 90

16.00 bis 18.00 Uhr
Bürgertreff, Eschenstraße 46

Beim gemeinsamen Basteln kommt garantiert keine Langeweile auf! Besonders für Kindergartenkinder (mit Eltern) und Grundschulkinder geeignet.
Der Eintritt ist frei.
Ohne Anmeldung, kommt einfach vorbei!

18.00 bis 19.30 Uhr
Bildungshaus, Hans-Durach-Str. 17, 82008 Unterhaching

Sie wollen sicherer im Umgang mit Lesen, Schreiben und Rechnen werden oder Ihre Schulkenntnisse auffrischen? Wollen Sie wieder ins Lernen einsteigen und wisse nicht genau wie, wo und was? Unsere Lernwerkstatt startet unter dem Motto: Vertrau auf dich - wir tun es auch! Jeder Teilnehmer kann in seiner eigenen Geschwindigkeit zwangslos lernen.

Der Eintritt ist frei.
Weitere Informationen bei: Ute Lamprecht, T (089) 61 73 21

18.00 bis 20.30 Uhr
Haus der Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, im Gruppenraum 1. OG

Lerne die Grundlagen des Ayurveda kennen und entdecke einfache Impulse für mehr Wohlbefinden im Alltag. Du erhältst wertvolle Tipps zu Ernährung, Lebensweise und einer wohltuenden Morgenroutine für den Alltag. Genieße danach eine Yogastunde passend zur Herbst-Zeit (für alle Level). Abschließend eine geführte Tiefenentspannung für Körper und Geist (Yoga Nidra).

Kosten: 10 €
Anmeldung bis 25.09.: 089 / 66 60 91 80.

10.45 bis 11.45 Uhr
Haus der Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, im Seminarraum 2. OG

Mit sanften Bewegungen und gezielten Übungen wird der Energiefluss auf den Meridianen im Körper angeregt. Michael Mrva zeigt im neuen Fortgeschrittenenkurs wieder Übungen zur Förderung des Körperbewusstseins.

Kosten für 8 Termine: 40 €
Information: Michael Mrva: M 0151 / 23 33 26 13

14.30 bis 17.00 Uhr
Haus der Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, im Gruppenraum 1. OG

Das Team der "heißen Nadeln" freut sich auf gesellige Nachmittage beim gemeinsamen Stricken, Häkeln, Handarbeiten oder sonstigen kreativen Ideen.

Alle Interessierten sind herzlich eingeladen! Information:  T (089) 66 60 91 80
Der Eintritt ist frei. Ohne Anmeldung, kommen Sie einfach vorbei!

15.15 bis 17.00 Uhr
Haus der Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, im Gymnastikraum UG

Dein Kind braucht Bewegung und Gesellschaft? Immer donnerstags (außer Schulferien) öffnet unsere Turnhalle für Spiel und Spaß für Kinder von 1 bis 6 Jahren. Bringt Stoppersocken oder Hallenturnschuhe und bequeme Kleidung mit.

Wichtig: Die Aufsichtspflicht liegt bei euch als Eltern.

Für die Eltern gibt’s im Erdgeschoss u.a. Cappuccino, Espresso oder Milchkaffee – jeweils für 2 €.
Der Eintritt ist frei. Ohne Anmeldung, kommt einfach vorbei!

Infos: engelbrecht@nachbarschaftshilfe-tfk-uhg.de