Wissensdurst, Neugier, Horizont erweitern, neue Bekanntschaften schließen, gemeinsam lachen!
Von A wie Austausch über B wie Basteln und Blaue Stunden, G wie Gedächtnistraining, S wie Singen, T wie Taiji Qigong und Y wie Yoga bis Z wie ZusammenZeit – bei und mit uns gibt es immer etwas zu erleben.
Unser vielseitiges Veranstaltungsprogramm bietet mit verschiedenen Informationsveranstaltungen und Workshops für jede und jeden etwas.
Egal, ob Sie neue Menschen kennenlernen, Ihre Fähigkeiten und Kompetenzen weiterentwickeln oder sich für und in unserem gemeinnützigen Verein engagieren möchten: Gemeinsam mit Gleichgesinnten macht es allemal mehr Spaß!
Sie möchten selbst etwas anbieten? Auch dann sind Sie bei uns herzlich willkommen!
Stöbern Sie durch unser aktuelles Veranstaltungsprogramm und entdecken Sie Angebote, die Sie interessieren. Auf Wunsch schicken wir Ihnen das Programm auch gerne per Post oder E-Mail zu.
Bestimmt ist etwas dabei, das Sie interessiert. Wir freuen uns schon sehr darauf, Sie bei einer unserer nächsten Veranstaltungen begrüßen zu dürfen!
Gudrun Weishäupl-Prokisch
weishaeupl-prokisch@nachbarschaftshilfe-tfk-uhg.de
16.00 bis 19.00 Uhr
Bürgertreff, Eschenstraße 46
Beim gemeinsamen Basteln kommt garantiert keine Langeweile auf! Besonders für Kindergartenkinder (mit Eltern) und Grundschulkinder geeignet.
Der Eintritt ist frei.
Ohne Anmeldung, kommt einfach vorbei!
Bastelprogramm
Oktober
27.10.: Halloween Kürbis schnitzen und Suppe kochen
Nobember
10.11.: Laterne
17.11.: Drachen
24.11.: Windlichter
Dezember
01.12.: Nikolausstiefel
08.12.: Geschenktaschen
15.12.: Weihnachtsmann
15.00 bis 17.00 Uhr
Jeden letzten Mittwoch im Monat stehen bei uns alle Frauen und (Groß) Mütter im Vordergrund. Genießt den Austausch bei Kaffee, Tee, leckerem Gebäck und einem kleinen Rahmenprogramm. Für Kinder gibt es eine Spielecke.
Kosten: 5 €/Familie, Ohne Anmeldung, kommt einfach vorbei!
09.00 bis 11.00 Uhr
Haus der Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, im Spielkreisraum EG
Auszeit für dich und dein Kind. Spielen, Singen, Lachen – gemeinsam schöne Stunden genießen. Kommt vorbei und seid dabei! Neue Kontakte und Austausch warten
auf euch.
Weitere Infos...
Der Eintritt ist frei, ohne Anmeldung.
10.45 bis 11.45 Uhr
Haus der Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, im Seminarraum 2. OG
Mit sanften Bewegungen und gezielten Übungen wird der Energiefluss auf den Meridianen im Körper angeregt. Michael Mrva zeigt im neuen Fortgeschrittenenkurs wieder Übungen zur Förderung des Körperbewusstseins.
Kosten für 8 Termine: 40 €
Information: Michael Mrva: M 0151 / 23 33 26 13
14.30 bis 17.00 Uhr
Haus der Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, im Gruppenraum 1. OG
Das Team der "heißen Nadeln" freut sich auf gesellige Nachmittage beim gemeinsamen Stricken, Häkeln, Handarbeiten oder sonstigen kreativen Ideen.
Alle Interessierten sind herzlich eingeladen! Information: T (089) 66 60 91 80
Der Eintritt ist frei. Ohne Anmeldung, kommen Sie einfach vorbei!
15.15 bis 17.00 Uhr
Haus der Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, im Gymnastikraum UG
Dein Kind braucht Bewegung und Gesellschaft? Immer donnerstags (außer Schulferien) öffnet unsere Turnhalle für Spiel und Spaß für Kinder von 1 bis 6 Jahren. Bringt Stoppersocken oder Hallenturnschuhe und bequeme Kleidung mit.
Wichtig: Die Aufsichtspflicht liegt bei euch als Eltern.
Für die Eltern gibt’s im Erdgeschoss u.a. Cappuccino, Espresso oder Milchkaffee – jeweils für 2 €.
Der Eintritt ist frei. Ohne Anmeldung, kommt einfach vorbei!
19.30 bis 21.00 Uhr
online
Wie sehe ich mich als Vater – und was denken die anderen? - Zwischen Beruf, Familie und den eigenen Ansprüchen hat sich die Rolle von Vätern ganz schön verändert.
-Welche Vaterbilder haben mich geprägt?
- Was davon begleitet mich heute noch?
- Und welche Herausforderungen und Chancen bringt das Vatersein heute mit sich?
Begib dich mit uns auf eine spannende Zeitreise durch den Wandel der Vaterschaft. Freu dich auf interessante Impulse, neue Denkanstöße und einen offenen Austausch mit anderen.
Referent: Karl Brückner, Dipl.-Sozialpädagoge (FH), Familientherapeut / Systemischer Therapeut (DGSF)
Die Teilnahme ist kostfrei. Der Link wir d nach der Anmeldung zugesandt.
Anmeldung: kontakt@familienstuetzpunkt-taufkirchen.de
Eine Kooperationsveranstaltung der Caritas Beratungsstelle für Eltern, Kinder und Jugendliche in Taufkirchen und des Familienstützpunkts Taufkirchen & Umgebung.
08.00 bis 12.00 Uhr
Haus der Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, im Seminarraum 2. OG
Unsere Besucherinnen können mit ihren Kindern gemeinsam frühstücken. Kahvalti ist das türkische Wort für Frühstück.
Für uns ist dieser kulinarische Vormittag so bunt wie unsere Gemeinschaft und unser Leben, dehalb laden wir ausdrücklich Frauen und Kinder aller Nationalitäten ein. Während die Kleinen Freundschaften schließen, bleibt den Großen viel Zeit, um sich kennenzulernen und auszutauschen.
Wann: Jeden Freitagvormittag (außer in den Ferien und während des Ramadans)
Der Eintritt ist frei, ohne Anmeldung. Kommt einfach vorbei!
Weitere Informationen: engelbrecht@nachbarschaftshilfe-tfk-uhg.de
09.00 bis 10.00 Uhr
Haus der Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, im Gymnastikraum UG
Kooperation Nachbarschaftshilfe Taufkirchen Unterhaching e.V. und SV-DJK Taufkirchen
Verbessern Sie Ihre Fitness und Ihre Beweglichkeit! In diesem Kurs erleben Sie gesundheitsfördernde Herz-Kreislauf-Gymnastikformen, funktionelle Gymnastikübungen und Entspannungselemente. Sie können Ihre Kraft, Stärke und Ausdauer in einem motivierenden Trainingsumfeld verbessern. Ein ganzheitliches Beweglichkeitstraining dient unter anderem dazu, Verspannungen vorzubeugen, eine aufrechte Haltung zu erlangen und ganz allgemein agiler zu werden. Die Inhalte der Stunden wurde vom Deutschen Olympischen Sportbund gemeinsam mit der Bundesärztekammer entwickelt und ist ein spezielles gesundheitsorientiertes Angebot.
Bitte mitbringen: Hallenturnschuhe, Trinkflasche, Handtuch, eine eigene Matte (falls vorhanden)
Übungsleiterin: Anja Brinkmann (lizenzierte Herz-Kreislauf-Trainerin)
Kursgebühr: einmalig 100 Euro für insgesamt 10 Übungseinheiten (75 % Kostenübernahme durch Krankenkasse möglich), max. 12 Teilnehmende pro Gruppe
Anmeldung und weitere Infos: Anmeldung: www.bit.ly/sturzprävention oder T (089) 612 30 72
10.00 bis 11.00 Uhr
Haus der Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, im Gymnastikraum UG
Kooperation Nachbarschaftshilfe Taufkirchen Unterhaching e.V. und SV-DJK Taufkirchen
Verbessern Sie Ihre Fitness und Ihre Beweglichkeit! In diesem Kurs erleben Sie gesundheitsfördernde Herz-Kreislauf-Gymnastikformen, funktionelle Gymnastikübungen und Entspannungselemente. Sie können Ihre Kraft, Stärke und Ausdauer in einem motivierenden Trainingsumfeld verbessern. Ein ganzheitliches Beweglichkeitstraining dient unter anderem dazu, Verspannungen vorzubeugen, eine aufrechte Haltung zu erlangen und ganz allgemein agiler zu werden. Die Inhalte der Stunden wurde vom Deutschen Olympischen Sportbund gemeinsam mit der Bundesärztekammer entwickelt und ist ein spezielles gesundheitsorientiertes Angebot.
Bitte mitbringen: Hallenturnschuhe, Trinkflasche, Handtuch, eine eigene Matte (falls vorhanden)
Übungsleiterin: Anja Brinkmann (lizenzierte Herz-Kreislauf-Trainerin)
Kursgebühr: einmalig 100 Euro für insgesamt 10 Übungseinheiten (75 % Kostenübernahme durch Krankenkasse möglich), max. 12 Teilnehmende pro Gruppe
Anmeldung und weitere Infos: Anmeldung: www.bit.ly/sturzprävention oder T (089) 612 30 72
11.00 bis 14.00 Uhr
Haus der Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, im Treff EG
Gemeinsam schmeckt es doch viel besser!
Seniorinnen und Senioren bereiten einfache Gerichte zu und essen sie gemeinsam.
Kosten für die Zutaten: 6 €
Anmeldung bis zum Mittwoch davor: T (089) 66 60 91 80
11.00 bis 12.00 Uhr
Haus der Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, im Gymnastikraum UG
Kooperation Nachbarschaftshilfe Taufkirchen Unterhaching e.V. und SV-DJK Taufkirchen
Verbessern Sie Ihre Fitness und Ihre Beweglichkeit! In diesem Kurs erleben Sie gesundheitsfördernde Herz-Kreislauf-Gymnastikformen, funktionelle Gymnastikübungen und Entspannungselemente. Sie können Ihre Kraft, Stärke und Ausdauer in einem motivierenden Trainingsumfeld verbessern. Ein ganzheitliches Beweglichkeitstraining dient unter anderem dazu, Verspannungen vorzubeugen, eine aufrechte Haltung zu erlangen und ganz allgemein agiler zu werden. Die Inhalte der Stunden wurde vom Deutschen Olympischen Sportbund gemeinsam mit der Bundesärztekammer entwickelt und ist ein spezielles gesundheitsorientiertes Angebot.
Bitte mitbringen: Hallenturnschuhe, Trinkflasche, Handtuch, eine eigene Matte (falls vorhanden)
Übungsleiterin: Anja Brinkmann (lizenzierte Herz-Kreislauf-Trainerin)
Kursgebühr: einmalig 100 Euro für insgesamt 10 Übungseinheiten (75 % Kostenübernahme durch Krankenkasse möglich), max. 12 Teilnehmende pro Gruppe
Anmeldung und weitere Infos: Anmeldung: www.bit.ly/sturzprävention oder T (089) 612 30 72
16.00 bis 17.30 Uhr
Haus der Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, im Gruppenraum 1. OG
Sie wollen sicherer im Umgang mit Lesen, Schreiben und Rechnen werden oder Ihre Schulkenntnisse auffrischen? Wollen Sie wieder ins Lernen einsteigen und wisse nicht genau wie, wo und was? Unsere Lernwerkstatt startet unter dem Motto: Vertrau auf dich - wir tun es auch! Jeder Teilnehmer kann in seiner eigenen Geschwindigkeit zwangslos lernen.
Der Eintritt ist frei.
Weitere Informationen: Michaela Wilfert, M 0174 / 277 82 14, wilfert@nachbarschaftshilfe-tfk-uhg.de
09.00 bis 10.00 Uhr
Service- und Beratungsstelle für ältere Menschen, Eschenstraße 40 (1. OG)
Um die Balance im Alter zu erhalten, ist eine gesunde Mischung aus Aktivität und Entspannung wichtig. Im Präventionsangebot für Senioren unter Leitung von Alexander Bartle, Physiotherapeut der Praxis Bartle, wird auch das Thema Sturzprophylaxe aufgegriffen. Der Einstieg in den laufenden Kurs ist möglich.
Kursstunde: 10 €, Kosten einer 10er-Karte: 90 €, eine Schnupperstunde ist kostenlos.
Anmeldung (auch für einen Schnuppertermin) und weitere Informationen: T (089) 666 10 03 90
12.00 bis 13.30 Uhr
Sie wollen sich gesund und abwechslungsreich ernähren? Dann probieren Sie den Mittagstisch im Haus der Nachbarschaftshilfe aus. Von Montag bis Donnerstag (außer an Feiertagen) bringen wir Menschen zusammen. Zwei frisch zubereitete Menüs - eines davon vegetarisch - werden angeboten. Und ein leckerer Nachtisch ist auch noch dabei.
Auch die Abholung von Speisen ist möglich (bringen Sie gerne eigene Behältnisse mit).
Wir bitten um Reservierung, sofern möglich. T (089) 66 60 91 80 oder (089) 66 60 91 85
Aktueller Speiseplan und weitere Infos: : www.nachbarschaftshilfe-tfk-uhg.de/fuer-uns-alle/mittagstisch/
14.30 bis 17.30 Uhr
Haus der Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, im Gruppenraum 1. OG
Freuen Sie sich auf einen Nachmittag mit vielen Spieleklassikern (Rummikub macht hier Pause) und Neuentdeckungen. Willkommen sind alle Spielebegeisterten: Familien mit Kindern ab ca. 8 Jahren, Seniorinnen und Senioren und alle dazwischen.
Information: Eva Blust, T 089 / 612 19 78
Der Eintritt ist frei. Ohne Anmeldung, kommen Sie einfach vorbei!
15.00 bis 17.00 Uhr
Haus der Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, im Gruppenraum 1. OG
Bei Kaffee oder Tee und selbstgebackenem Kuchen können Sie ein paar schöne Stunden mit anderen verbringen. Gemeinsam ist man schließlich weniger einsam.
Weitere Informationen: Martina Bunz, T (089) 66 60 91 888 oder unter bunz@nachbarschaftshilfe-tfk-uhg.de
Der Eintritt ist frei, ohne Anmeldung.
10.45 bis 11.45 Uhr
Haus der Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, im Seminarraum 2. OG
Mit sanften Bewegungen und gezielten Übungen wird der Energiefluss auf den Meridianen im Körper angeregt. Michael Mrva zeigt im neuen Fortgeschrittenenkurs wieder Übungen zur Förderung des Körperbewusstseins.
Kosten für 8 Termine: 40 €
Information: Michael Mrva: M 0151 / 23 33 26 13
14.30 bis 17.00 Uhr
Haus der Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, im Gruppenraum 1. OG
Das Team der "heißen Nadeln" freut sich auf gesellige Nachmittage beim gemeinsamen Stricken, Häkeln, Handarbeiten oder sonstigen kreativen Ideen.
Alle Interessierten sind herzlich eingeladen! Information: T (089) 66 60 91 80
Der Eintritt ist frei. Ohne Anmeldung, kommen Sie einfach vorbei!
16.00 bis 17.30 Uhr
Haus der Nachbarschaftshilfe, Ahornring 119, im Gruppenraum 1. OG
Sie wollen sicherer im Umgang mit Lesen, Schreiben und Rechnen werden oder Ihre Schulkenntnisse auffrischen? Wollen Sie wieder ins Lernen einsteigen und wisse nicht genau wie, wo und was? Unsere Lernwerkstatt startet unter dem Motto: Vertrau auf dich - wir tun es auch! Jeder Teilnehmer kann in seiner eigenen Geschwindigkeit zwangslos lernen.
Der Eintritt ist frei.
Weitere Informationen: Michaela Wilfert, M 0174 / 277 82 14, wilfert@nachbarschaftshilfe-tfk-uhg.de
16.45 Uhr
Sport- und Freizeitpark, Köglweg, Taufkirchen
Besuchen Sie unseren Laternenumzug mit St.-Martins-Spiel, Martins-Gänsen zum Teilen und Kinderpunsch (bitte Tasse mitbringen).
Ohne Anmeldung. Über Spenden freuen wir uns!
09.00 bis 10.00 Uhr
Service- und Beratungsstelle für ältere Menschen, Eschenstraße 40 (1. OG)
Um die Balance im Alter zu erhalten, ist eine gesunde Mischung aus Aktivität und Entspannung wichtig. Im Präventionsangebot für Senioren unter Leitung von Alexander Bartle, Physiotherapeut der Praxis Bartle, wird auch das Thema Sturzprophylaxe aufgegriffen. Der Einstieg in den laufenden Kurs ist möglich.
Kursstunde: 10 €, Kosten einer 10er-Karte: 90 €, eine Schnupperstunde ist kostenlos.
Anmeldung (auch für einen Schnuppertermin) und weitere Informationen: T (089) 666 10 03 90
12.00 bis 13.30 Uhr
Sie wollen sich gesund und abwechslungsreich ernähren? Dann probieren Sie den Mittagstisch im Haus der Nachbarschaftshilfe aus. Von Montag bis Donnerstag (außer an Feiertagen) bringen wir Menschen zusammen. Zwei frisch zubereitete Menüs - eines davon vegetarisch - werden angeboten. Und ein leckerer Nachtisch ist auch noch dabei.
Auch die Abholung von Speisen ist möglich (bringen Sie gerne eigene Behältnisse mit).
Wir bitten um Reservierung, sofern möglich. T (089) 66 60 91 80 oder (089) 66 60 91 85
Aktueller Speiseplan und weitere Infos: : www.nachbarschaftshilfe-tfk-uhg.de/fuer-uns-alle/mittagstisch/
18.00 bis 19.30 Uhr
Bildungshaus, Hans-Durach-Str. 17, 82008 Unterhaching
Sie wollen sicherer im Umgang mit Lesen, Schreiben und Rechnen werden oder Ihre Schulkenntnisse auffrischen? Wollen Sie wieder ins Lernen einsteigen und wisse nicht genau wie, wo und was? Unsere Lernwerkstatt startet unter dem Motto: Vertrau auf dich - wir tun es auch! Jeder Teilnehmer kann in seiner eigenen Geschwindigkeit zwangslos lernen.
Der Eintritt ist frei.
Weitere Informationen bei: Ute Lamprecht, T (089) 61 73 21
16.00 bis 19.00 Uhr
Bürgertreff, Eschenstraße 46
Beim gemeinsamen Basteln kommt garantiert keine Langeweile auf! Besonders für Kindergartenkinder (mit Eltern) und Grundschulkinder geeignet.
Der Eintritt ist frei.
Ohne Anmeldung, kommt einfach vorbei!
Bastelprogramm
Oktober
27.10.: Halloween Kürbis schnitzen und Suppe kochen
Nobember
10.11.: Laterne
17.11.: Drachen
24.11.: Windlichter
Dezember
01.12.: Nikolausstiefel
08.12.: Geschenktaschen
15.12.: Weihnachtsmann
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